1. お申し込み
お電話またはお問い合わせフォームからお申し込みください。ご希望の日時をうかがった上で初回面接の予約日時を決定します。

2. 初回面接（70分～90分）
初回は説明等を行うため、通常の面接時間よりも長めに設定してあります。
最初に申込書をご記入いただいた上で、同意書にご署名をいただきます。
ご記入いただいた申込書をもとに、現在お困りのことやカウンセリングに期待すること、家族関係や生活状況などについてうかがっていきます。
話したくないことは無理に話さなくても結構です。
その時点での見立てと今後のカウンセリングの方向性をご提案します。
最後にアセスメント面接に入るかどうかを確認します。
もちろん一回だけで終了しても構いません。

≪当日持参していただくもの≫
・運転免許証、学生証、健康保険証などの身分証明書
・（精神科、心療内科に通院中の方の場合）カウンセリング指示書や紹介状

≪注意事項≫
・待合室がないため、恐れ入りますが予約時刻ちょうどにお越しください。
・同じ理由で、付き添いの方にお待ちいただく場所がございません。
　面接室の構造上、1名様でしたら面接に同席していただくことも可能です。

3. アセスメント面接（45分）
3回～5回ほどかけて、初回面接で話しきれなかったことも含め、ご自分について自由に話していただきます。
その中でより詳細な見立てを行い、どのようにお手伝いできるかご提案します。
また、ご自身も自分の心を見つめていく中で、問題の背景について理解が深まるかも知れません。
速やかな方針決定のため、この間の面接頻度は毎週～隔週をお勧めします。

4. 継続面接（45分）
アセスメント面接の最後に取り決めた曜日、時間、面接頻度などの設定にしたがって、継続面接に移行します。
カウンセリングが終結するまでの期間はそれぞれの問題の大きさや心の状態によって異なるため一概には言えません。
数ヵ月で終わる人もいれば、数年かけてじっくりと課題に取り組む人もいます。
生活状況や経済的事情についてはもちろん考慮いたしますので、遠慮なくおっしゃってください。

5. 終結
問題の解決や症状の軽快などにより、そろそろカウンセリングを終わりにしても良いかなと感じるときが来ると思いますので、遠慮なくおっしゃってください。
また、こちらから終結のご提案をさせていただくこともあります。
いずれにしても、終結のタイミングやそれまでのテーマ、今後の生活で気をつけることなどを確認しながら、丁寧に終結に向かうようにします。